[2010年1月7日]　マウスピースは一日の何時間ほど着ければ、後戻りを防ぐことができるのでしょうか？（福岡県18歳女性）
　矯正を行ってから１年で終わり、保定期間を１年設けられました。その期間も先月終わりを迎えたのですが、私は受験生ということもあり、保定期間中の１年間、歯医者に通っていません。保定器具は透明なマウスピースを使用しています。
　そこで質問なのですが、マウスピースは一日の何時間ほど着ければ、後戻りを防ぐことができるのでしょうか。
　はじめは真面目に、食事以外は一日中着けていたのですが、だんだん等閑になってしまって、寝るときだけ着けるようになりました。睡眠時間も５〜６時間で、歯を磨くときに装着した時間を含めると、一日７〜８時間くらいです。
　休みの日は朝寝坊しちゃうのでもっと着けています。
　後戻りは今のところありませんが、このまま矯正を終えてしまっていいのか不安です。
　将来後戻りの心配はありますか？
　お返事はいつでもいいので、よかったら聞かせてください。